허리디스크 초기와 말기 증상 차이, 조기 관리의 중요성

허리디스크, 초기에 잡지 않으면 삶의 질이 무너진다?허리디스크란 정확히 무엇일까?허리디스크(요추 추간판 탈출증)는척추 뼈 사이의 디스크가 탈출하거나 터져신경을 압박하면서 통증과 기능 장애를 일으키는 질환입니다.주로 요추(허리뼈) 4번, 5번 사이에서 발생중장년층뿐만 아니라 젊은 층에서도 빈번히 발생잘못된 자세, 과도한 운동, 노화가 주요 원인"허리디스크는 '무거운 물건을 들 때만 생긴다'는 오해는 잘못된 상식입니다."초기 허리디스크 증상, 이렇게 나타난다초기에는 미세한 신경 압박으로 인해가벼운 증상이 나타나기 시작합니다.허리나 엉덩이 부분의 당김 느낌다리 저림이나 시큰거림 (특히 오래 앉아있을 때)허리 숙이기나 뒤로 젖힐 때 약한 통증움직일 때 허리에 둔한 뻐근함"이때 적극적으로 관리하면 수술 없이도 회..